Juckende Fußsohlen, unangenehmer Juckreiz

Die wichtigsten möglichen Auslöser von juckenden Füßen können sein

• Trockene Haut
• Allergien
• Überlastungen
• Stoffwechselerkrankungen
• Durchblutungsstörungen
• Fußpilz
• Lebererkrankung
• Diabetes mellitus
• Neurodermitis
• Stress

Bei juckenden Füßen haben wir  die wichtigsten und zugleich einfach umzusetzende 6Tipps zusammengestellt. 

1. Nicht Kratzen
2. Trockene Haut anfeuchten
3. Überlastung abbauen
4. Durchblutung stärken
5. Stress abbauen
6. Fußpilz beseitigen

 Was Sie selber unternehmen können um das Jucken wieder zu beenden erfahren Sie jetzt.

 Denn das Jucken ladet förmlich zum Kratzen ein, es verhindert es aber nicht sondern verschlimmert das Jucken an den gekratzten Stellen  meistens noch weiter.

Durch das Kratzen entstehen Wunden die sich schnell Infizieren können.

Lassen Sie lieber viel Luft an ihre Füße und verzichten Sie so oft es geht auf das Tragen von Socken und Schuhen.

Ein bewährtes Hausmittel findet immer mehr Verbreitung und Freunde.

 Die Eichenrinde hilft wenn bei aufgekratzten Stellen eine Wundheilsalbe gebraucht wird.

Eichenrinde* und seine antiseptische Wirkung kann verhindern das die Kratzwunde sich entzündet.

 Mögliche Ursachen für trockene und juckende Füße sind oft Durchblutungsstörungen oder Diabetes Mellitus. Der hohe Blutzucker trocknet die Haut aus und das begünstigt das Jucken der Haut.

Unsere Füße werden Tag für Tag von morgens bis abends beansprucht. Oft werden Sie aber auch über längere Zeit den ganzen Tag einfach Überbelastet. Da kommt es schon vor das sich die Fußsohlen richtig Heiß gelaufen anfühlen. 

Abhilfe kann da schon ein Entspannungsbad für die Füße helfen. 

Gönnen Sie den Füßen ein bischen Entspannung mit einen kühlen Fußbad das Sie mit Teebaumöl* ideal gegen den störenden Juckreiz vermischen können. Um einen optimalen Erfolg zu erzielen verbinden Sie das Fußbad mit einer angenehmen Fuß-Massage.

Um wieder eine gute Durchblutung an den Füßen zu erreichen kann manchmal auch eine kleine Fußrolle* helfen. Sie ist mit ihren abgerundeten Noppen vielseitig einsetzbar. Einsatzgebiete sind die verschiedenen Triggerpunkte am Körper.

Die kleinen Rollen sind für Arbeit, Zuhause und Unterwegs perfekt geeignet um vitalisierend und die Durchblutung fördernd eingesetzt zu werden.

Wie Sie ihren Verspannungen am ganzen Körper sinnvoll mit einer Selbstmassage begegnen können, erfahren Sie auf unserer Partnerseite www.faszienrollen-test.de  in der  Faszienrollen und ihre vielseitigen Möglichkeiten vorgestellt werden.

Stress kann bis unter die Haut gehen. Es kann vorkommen das das Immunsysten überreagiert und juckende Hauterkrankungen produziert. Besonders unter den Fußsohlen ist das sehr unangenehm weil die Füße meist am Tag in Schuhen sind und sich kaum erholen können.

Bei Stress reagiert der Körper oft mit juckenden Stellen, es ist eine Art den psychischen Druck anzuzeigen und kann sich bis zur chronischen Krankheiten weiter Entwickeln.

Eine Linderung kann schon mit dem Ausschalten von Stressfaktoren, beruflich oder privat, bewirkt werden. Fahren Sie ihren Alltag einen Gang nach unten und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag.

In dem informativen Buch von Philip Janda und Herbert Forster " In 4*4 Schritten zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit"*  beschreiben die Autoren wie Sie wirkungsvoll den Stress Abbauen können.

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Besonders wenn zwischen den Zehen kleine rote Punkte sich bilden und dazu auch Bläschen entstehen liegt ein begründeter Verdacht auf Fußpilz nahe. Diese Stellen Jucken zudem auch stark so das man schnell den Wunsch verspürt dort zu Kratzen. Aber das ist nicht sonderlich sinnvoll.

Einfach die juckenden Stellen mit Teebaumöl* einreiben.

Was aber sehr hilfreich ist und den Fußpilz wirklich beseitigen kann ist die Extra Creme  von Canesten* .

Lesen Sie jetzt  auch unseren neuen ausführlichen Beitrag über Entstehen und Behandeln von Fußpilz.

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